70 Jahre Lebenszeit und die Hälfte davon mit homöopathischer Praxis - das ist doch eine Erwähnung und damit auch ein Interview wert! Ich habe Gudrun Thielmann, meine Mutter und die Praxisinhaberin von AUDE SAPERE, gefragt, wie sie ihren besonderen Geburtstag erlebt hat. Wie immer fällt die Antwort aus ihrem Munde eher unkonventionell aus, mit einer Brise Kritik und Humor gewürzt. Gemäß unseres Mottos: Wagen Sie zu wissen und lesen Sie 'rein! Übrigens an alle, die mitgemacht haben: Die...
Bitterstoffe: Medizin, Gift oder Genuss? Was unsere Großmütter mit ihrem Hausmittelwissen spätestens bei Magen-/Darmbeschwerden noch unter Beweis stellten, ist uns heutzutage oftmals nicht mehr bewusst: Bittere Speisen und Getränke schmecken nicht nur ganz eigen, sie besitzen auch ein spezielles, gesundheitsförderndes Wirkspektrum. Warum Bitteres nicht grundsätzlich schlecht ist, und wie es sich positiv auf Darmträgheit und Sättigungsgefühl auswirkt, erklären wir Ihnen sehr Appetit...
Das Deo der Superlative! Ich verstehe gar nicht, warum ich nicht schon früher auf diese tolle Idee gekommen bin: ein Deo selbst herzustellen, das besser wirkt als ein gekauftes. Nur zwei bis vier Zutaten sind dafür notwendig und die Herstellung ist denkbar einfach. Hier stelle ich Ihnen das wirklich mit Abstand beste Deodorant vor, das ich bisher kannte. Freuen Sie sich auf eine kurze Video-Anleitung und ein einfaches Rezept für ein natürliches Deo aus Kokosöl und Natronpulver - mein...
Alle Jahre wieder kommt... die Erkältung - mindestensin der Winterzeit. Doch was hat man eigentlich, wenn die Nase läuft, Schüttelfrost sich breitmacht und Fieber folgt? Ist es eine Grippe, eine Erkältung? Ist es akut oder etwas chronisches? In unserem Blogartikel helfen wir Ihnen, den Unterschied zwischen Grippe und Erkältung zu verstehen und zu erkennen, was eine Erkältung ausmacht, wie man sie (selbst) behandeln kann und welche alternativen Tipps es zu schulmedizinischen Präparaten...
Winterzeit, Erkältungszeit - muss das sein? Nein, denn je bewusster man mit seinem Körper umgeht, desto besser kann man den typischen Symptomen durch Kälteeinbruch (wie Schnupfen, Müdigkeit, Halsschmerzen, Fieber, Mittelohr- oder Blasenentzündung) vorbeugen. In diesem Blogartikel haben wir für Sie umfassende Tipps zum Schutz vor Erkältung gesammelt.
Schlafen wie ein Baby... das wäre schön. Doch oft werden wir von äußeren Bedingungen davon abgehalten, unserem natürlichen Schlafbedürfnis nachzugehen - und wenn nicht äußerlich, dann sind wir häufig innerlich so unruhig, unzufrieden und gestresst, dass wir es nicht schaffen, zur Ruhe zu kommen, friedlich einzuschlafen und durch zu schlafen. Hier ist Loslassen ein Schlüsselwort zum Erfolg. In unseren Tipps für eine bessere Schlafhygiene gehen wir näher darauf ein, wie man sich...
Den Sommer genießen - klar, wenn da nicht die kleinen Tierchen wären, die bei diesen Temperaturen auch aufblühen... Ob Zecke, Stechmücke, Ameise, Fliegen oder Bienen und Wespen, es gibt einige einfache und günstige Tricks, wie man sich dieser ökologisch so wichtigen und menschlich so nervenden Plagegeister erwehren kann. Lesen Sie hier die Tipps und Hausmittel gegen den Insektenbefall beim romantischen Sonnenuntergang am See oder beim Spielen der Kinder im Garten etc. Und falls es doch...
Eier landen heutzutage selbstverständlich und fast täglich auf dem Tisch, ob als Frühstücksei oder verarbeitet in Teigwaren etc. Wenn wir (vor allem in der Osterzeit) an Eier denken, verbinden wir sofort ein Bild des Hühnereis damit - dabei stammen so viele unzählige Lebensformen von Eiern ab. Ob Fisch, Spinne, Vogel oder der Mensch selbst, fast jedes Lebewesen entsteht aus einer Eizelle, die sich im Körperinneren weiterentwickelt oder außerhalb des Leibes weiter wächst. Was genau also...
Unser Plädoyer: Lieber bewusster Genuss, als Buße und Verdruss. 5 Fakten über das Fasten 5 Infos über den Körper 5 nachhaltige Anregungen gibt es hier:
Wir stellen vor: Gudrun Thielmann's neue Homepage www.gudrun-thielmann.de Hier bekommen Sie nähere Einblicke zur Heilpraktikerin und Dozentin Gudrun Thielmann, ihrer Vita und ihren aktuellen Vorträgen, Kursen und Seminaren. Wir freuen uns auf zahlreiche Besucher und wünschen allen eine wunderschöne Weihnachtszeit! Ihre Naturheilpraxis AUDE SAPERE