Hier erfahren Sie mehr über den täglichen Wasserbedarf. Unsere Tipps inspirieren, sich jeden Tag genügend Wasser zu gönnen, um gesund zu bleiben. Wir erklären, welche Symptome sich bei kurz- oder langfristigen Wassermangel (Dehydration / Austrocknung) zeigen und was dabei im Körper passiert. Zusätzlich gehen wir der Frage nach, ob Leitungswasser besser als Mineralwasser ist und wir stellen Ihnen eine Liste mit von Stiftung Warentest getesteten qualitativen Wasser-Marken vor.
Alle Jahre wieder kommt... die Erkältung - mindestensin der Winterzeit. Doch was hat man eigentlich, wenn die Nase läuft, Schüttelfrost sich breitmacht und Fieber folgt? Ist es eine Grippe, eine Erkältung? Ist es akut oder etwas chronisches? In unserem Blogartikel helfen wir Ihnen, den Unterschied zwischen Grippe und Erkältung zu verstehen und zu erkennen, was eine Erkältung ausmacht, wie man sie (selbst) behandeln kann und welche alternativen Tipps es zu schulmedizinischen Präparaten...
Winterzeit, Erkältungszeit - muss das sein? Nein, denn je bewusster man mit seinem Körper umgeht, desto besser kann man den typischen Symptomen durch Kälteeinbruch (wie Schnupfen, Müdigkeit, Halsschmerzen, Fieber, Mittelohr- oder Blasenentzündung) vorbeugen. In diesem Blogartikel haben wir für Sie umfassende Tipps zum Schutz vor Erkältung gesammelt.
Die wohl typischsten Symptome für eine Mittelohrentzündung sind Ohrenschmerzen und ein eingeschränktes Hörvolumen, Klopfen im Ohr und Fieber über 38°C. In schweren Graden kann dieser Zustand von anhaltendem Erbrechen, Krampfanfällen und Bewusstseinstörungen begleitet werden. Besonders bei Kindern ist es oft herzzerreißend, mitansehen zu müssen, wie das Kind leidet. Darum möchten Eltern schnell mit Nasentropfen oder Antibiotika aushelfen. Was kann man tun, um eine langfristige, innere...