Unser Plädoyer: Lieber bewusster Genuss, als Buße und Verdruss. 5 Fakten über das Fasten 5 Infos über den Körper 5 nachhaltige Anregungen gibt es hier:
Der bewusste Verzicht auf komplette oder einzelne Nahrungs- oder Genussmittel war ursprünglich ein religiöser Akt und wurde Heilfasten genannt. Schon der griechische Arzt Hippokrates (2500 v.Chr.) vertrat die Position, dass die Heilfastenkur der Entschlackung des Körpers und/oder der Reinigung der Seele dienen soll. Ab 1920 verbreitete sich die Kunde der "Heilungserfolge durch Fastenkuren" nach Buchinger und heutzutage entwickeln sich weitere Kur-Trends. Inwiefern helfen Fastenkuren...